hip thrust B2
ягодичный мостик, подъём таза
noun
ягодичный мостик, подъём таза
Упражнение, в котором вы лежите на спине с согнутыми коленями и поднимаете таз вверх, часто с отягощением на бёдрах.
An exercise where you lie on your back with knees bent and lift your hips up, often with a weight on your hips.
She does three sets of hip thrusts to strengthen her glutes. — Она делает три подхода ягодичных мостиков, чтобы укрепить ягодицы.
Синонимы: glute bridge
Сочетания: barbell hip thrust, single-leg hip thrust, hip thrust machine
Не путать с: hip flexor, hip hinge
Частые вопросы
- Как переводится hip thrust?
- ягодичный мостик, подъём таза
- Что значит hip thrust?
- Упражнение, в котором вы лежите на спине с согнутыми коленями и поднимаете таз вверх, часто с отягощением на бёдрах.
- Пример предложения с hip thrust
- She does three sets of hip thrusts to strengthen her glutes. (Она делает три подхода ягодичных мостиков, чтобы укрепить ягодицы.)
- Какой уровень CEFR у слова hip thrust?
- Уровень B2.