Что значит quad stretch?

Упражнение на растяжку четырёхглавой мышцы бедра, часто выполняемое стоя на одной ноге и подтягивая пятку другой ноги к ягодицам.

Пример предложения с quad stretch

Do a quad stretch after your run to prevent muscle tightness. (Сделай растяжку квадрицепса после пробежки, чтобы предотвратить закрепощение мышц.)

/kwɑːd stretʃ/

растяжка квадрицепса, растяжка четырёхглавой мышцы

растяжка квадрицепса, растяжка четырёхглавой мышцы
Упражнение на растяжку четырёхглавой мышцы бедра, часто выполняемое стоя на одной ноге и подтягивая пятку другой ноги к ягодицам.
An exercise that stretches the quadriceps muscles at the front of the thigh, often done by standing on one leg and pulling the other foot toward the buttocks.
Do a quad stretch after your run to prevent muscle tightness. — Сделай растяжку квадрицепса после пробежки, чтобы предотвратить закрепощение мышц.
Синонимы: quadriceps stretch

Сочетания: do a quad stretch, hold a quad stretch, static quad stretch

Не путать с: quad stretch vs. quadriceps stretch

Добавить в словарь

Как переводится quad stretch?: растяжка квадрицепса, растяжка четырёхглавой мышцы
Что значит quad stretch?: Упражнение на растяжку четырёхглавой мышцы бедра, часто выполняемое стоя на одной ноге и подтягивая пятку другой ноги к ягодицам.
Пример предложения с quad stretch: Do a quad stretch after your run to prevent muscle tightness. (Сделай растяжку квадрицепса после пробежки, чтобы предотвратить закрепощение мышц.)
Какой уровень CEFR у слова quad stretch?: Уровень B1.